日々のつぶやき 上熱下寒〜お尻をさすって1ヶ月の中間報告〜
冷え性対策として始めた「尻さすり温活」。1ヶ月続けてみた結果、劇的な変化はまだなし。ただ美容室の暖房で茹で上がった私が感じた「上熱下寒」体質のリアルな話です。
2026-01
日々のつぶやき 
私の健康管理 認識不足の乳がん検診。マンモグラフィーは毎年必要？知らなかった検診ルール
がんリスクが気になる50代。市のクーポンでマンモグラフィーを受けに行ったら“認識不足”で検診終了。X線検査の頻度と被曝の関係のお話。
日々のつぶやき 行き着く先は濡れ落葉？正月の終わりに考える我が身の行く末。
正月休み4日目。コタツで家計簿・動画・漫画…。気づけばほとんど動いていない自分に苦笑い。将来は“濡れ落葉”？50代ひとり暮らしの私が、正月に毎年考えてしまう老後の過ごし方についての小さな思考ログ。
日々のつぶやき 映画「国宝」を観て、3時間ずっと自分を恥じる。
映画「国宝」を観てきました。歌舞伎の世界を描いた話題作ですが、私にとっては自分の生き方を突きつけられるような3時間でした。ミーハー心で観に行ったはずなのに、思いがけず深く刺さった映画の話。