2026-01-12

一人暮らしの自炊は面倒くさい。でも栄養も気になる。そんな私がたどり着いたのは「ご飯と味噌汁」を固定する“スティーブ・ジョブズ的雑飯”。玄米雑穀ご飯と野菜たっぷり味噌汁を大鍋で作り、数日かけて食べるだけのゆるい自炊生活。