2026-03-13

鍼灸院の先生に教わった「尻さすり温活」。1ヶ月続けたはずが、いつの間にか忘れていた私。湯たんぽ生活と尻冷え体質を振り返りながら感じた「継続の難しさ」と言い訳のお話です。