日々のつぶやき 食欲VS健康欲 抗えないジャンク飯の誘惑
50代になるとカップ麺を食べるだけで胸やけ…。それでも時々どうしても食べたくなるジャンク飯。健康欲と食欲の戦いの末、超大盛りカップ焼きそばに敗北した日の小さな記録です
酔芥子
日々のつぶやき 
私の健康管理 朝の手のこわばりはメノポハンド？リウマチではなかった私の1年の変化
朝起きたときの手のこわばり。リウマチを疑って受診した私ですが検査は陰性でした。婦人科で「メノポハンド」の可能性を指摘され、漢方薬の加味逍遙散を1年服用して感じた変化を書いています。
私の健康管理 「ゆる温活」身に付かず。継続の難しさと、言い訳。
鍼灸院の先生に教わった「尻さすり温活」。1ヶ月続けたはずが、いつの間にか忘れていた私。湯たんぽ生活と尻冷え体質を振り返りながら感じた「継続の難しさ」と言い訳のお話です。
日々のつぶやき ユルい職場でも緊張する瞬間。私を指名するお客様
道の駅の農産物直売所で働く私には、定期的に「指名して来店するお客様」がいます。ただしその指名、実は誤解。最初に神対応したのは同僚なのですが、訂正されないまま今日も私は冷や汗をかきながら接客しています。
日々のつぶやき ありがとう置き薬。コタツ寝の夜、再び。
コタツで寝落ちした翌朝、見事に風邪。体が動かず薬も買いに行けない中、助けてくれたのは昔から家にある「置き薬」でした。使った分だけ後払いの配置薬。思わぬところでありがたみを実感した朝の話です。